Уважаемые родители!

         Вот и наступило долгожданное лето,  и мы радуемся      яркому  солнышку. В связи с этим я хочу дать вам консультацию, как уберечь ваших деток от солнечного удара.

         Солнечный удар – это поражение центральной нервной системы, возникающее вследствие сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами, но в некоторых случаях тепловой удар возможен и при нахождении ребенка в тени. В результате происходят значительные изменения в обмене веществ, что приводит к дефициту кислорода в тканях, от которого страдает в первую очередь ЦНС, может развиться отек мозга, а также нарушаются функции жизненно важных органов и систем.

                                          Что предрасполагает к солнечному удару?

         Предрасполагают к солнечному удару у детей, наряду с повышенной температурой окружающей среды и прямым воздействием солнечных лучей:

• высокая влажность;
• безветренная погода;
• не соответствующая погоде одежда ребенка;
• нарушение механизмов терморегуляции, особенно у детей раннего возраста;
• недостаточный или неправильный питьевой режим в условиях жары;
• различные заболевания ЦНС.

Симптомы

         Солнечный удар у детей проявляется обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце, но могут быть и раньше.

         Возникает вялость , недомогание, покраснение лица,  тошнота,  рвота, головная боль,  учащенное сердцебиение,  одышка,  потемнение в глазах, повышение температуры тела.     Далее могут присоединиться галлюцинации, бред, нарушение ритма сердца (учащенная или замедленная частота сердечных сокращений).

         Если причины перегрева не устранены, наступает потеря сознания, сопровождающаяся бледностью и синюшностью кожных покровов. Кожа становится холодной на ощупь, покрывается липким потом.

          Возникает угроза для жизни ребенка. Ребенку с признаками солнечного удара необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Первая помощь

• Перенесите ребенка в тень или в прохладное место, положите на бок.
•  Голову также поверните набок для профилактики заглатывания рвотных масс при возникновении рвоты.
• Расстегните одежду или разденьте ребенка.
• Если малыш в сознании, дайте ему пить маленькими глотками охлажденную кипяченую воду или чай из бутылочки, с ложечки или с чашки.

         При высокой температуре тела оберните голову ребенка мокрым полотенцем, пеленкой, обдувайте или обмахивайте его, протрите тело мягкой губкой, смоченной прохладной водой, особенно там, где сосуды находятся ближе всего к коже (шея, подмышки, локтевые сгибы, паховые области, подколенные ямки) или оберните влажной простыней.

         Температура воды  для обтираний должна быть чуть выше комнатной, но ни в коем случае не  холодной. Холодная вода может вызвать рефлекторный спазм сосудов, что еще больше усугубит состояние ребенка.    

         Резкий переход от жаркого солнца к холодной воде создает для организма стрессовую ситуацию. Жаропонижающие средства в этой ситуации не эффективны, так как механизм подъема температуры при общем перегреве отличается от такового при инфекционных заболеваниях. Их (парацетамол, ибупрофен, но не ацетилсалициловую кислоту) можно использовать в качестве обезболивающих.

          Если врачом принято решение оставить ребенка лечиться в домашних условиях, то малышу назначают обильное питье: вода, чай, компот, морс, кисель, на ужин – что - то из кисломолочных продуктов, например , кефир.

Как избежать солнечного ожога и солнечного удара?

• Выходя на улицу в жаркий летний день, обязательно надевайте на малыша светлую панамку и легкую одежду из натуральных тканей.
• Не гуляйте в жаркое время года под прямыми солнечными лучами с детьми младше одного года.

• Помните, что дети со светлой кожей имеют больше шансов получить солнечные ожоги кожи и глаз, чем смуглые дети.
• Избегайте пребывания на солнце в жаркое время года в период с 10 часов утра до 15 часов дня. Даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи солнца попадают на обнаженную кожу и могут повредить ее.
• За 20-30 минут до прогулки нанесите на открытые участки кожи ребенка солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25-30 единиц. Не забывайте наносить крем повторно – каждые 2 часа пребывания на улице и, дополнительно, после купания.
• Научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами: головные уборы, солнцезащитные очки, майки ( особенно на пляже). Детям нужно носить не игрушечные , а нормальные очки с фильтрами из трайвекса или поликарбоната.
• Не забывайте, что первые солнечные ванны Вашего ребенка не должны превышать 5-6 минут, а после образования загара 8-10 минут. Принимайте солнечные ванны (загорайте) с ребенком не более 2-3 раз в день, с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени. По возможности, берите с собой на пляж зонт от солнца.

• Для предупреждения перегревания, чаще предлагайте малышу питье, протирайте влажной салфеткой, полотенцем его лицо и открытые участки тела.

Чего нельзя делать при солнечном ударе

• • Не смазывайте пострадавшие участки кожи спиртосодержащими средствами, поскольку они дополнительно повреждают кожу и осложняют заживление.
  • Не обрабатывайте обожженные участки тела веществами на жировой основе  вазелином или другими густыми мазями, а также различными маслами: облепиховым, подсолнечным и т.д.), поскольку они затрудняют отделение тепла и пота и, соответственно, осложняют заживление ожога.
  • Не используйте для лечения солнечного ожога спреи и мази, содержащие бензокаин (анестезин), который может вызвать раздражения  и аллергическую реакцию на коже ребенка.
  • Не кладите лед или воду со льдом.
• Не вскрывайте пузыри на местах ожогов. На самостоятельно вскрывшиеся пузыри можете нанести мазь с антибиотиками ( эритромициновая, тетрациклиновая и др.)   и сверху положить стерильную, марлевую салфетку. При отсутствии салфетки можно воспользоваться чистым        проглаженным носовым платком.

РАДОСТНОГО ВАМ ЛЕТА!!!

                                           С уважением старшая медицинская сестра Зоболева Н.В.